Эльза хоск питание

Эльза хоск питание

30-летняя модель Victoria’s Secret делится своими бьюти-правилами

7 ноября Эльза Хоск отпраздновала свое 30-летие, а 8 ноября вышла на подиум Victoria’s Secret, чтобы продемонстрировать fantasy bra стоимостью в миллион долларов. С этой задачей Эльза справилась блестяще. И если вы задаетесь вопросом, как девушке удается поддерживать себя в такой прекрасной форме, Хоск готова на него ответить. «Чем я счастливее, тем меньше правил для себя создаю, и тем лучше выгляжу», – рассказывает модель. Эльза признается, что не сидит на строгих диетах, поскольку запреты на тот или иной продукт только усиливают желание его съесть. Более детально о своем питании, тренировках и бьюти-рутине Эльза рассказывает ниже:

«В последнее время я занимаюсь танцевальным кардио – это множество движений, которые помогают держать в тонусе ягодицы, мышцы рук и ног. Предпочитаю работать с собственным весом, а не с гантелями. Если чувствую, что тело обессиленно, могу взять выходной, но я действительно стараюсь заниматься 6-7 дней в неделю в течение месяца до начала шоу»

«Каждый год я все лучше понимаю, что для меня работает, а что – нет. Я думаю, что весь секрет – в балансе. Стараюсь есть меньше обработанной рафинированной пищи, больше органической, употребляю много овощей и стараюсь выбирать питательную пищу, которая будет придавать мне силы. Нужно питаться правильно, потому что шоу требует много энергии – и подиум такой длинный!»

«Во время Недели моды в Париже я была истощена, моя кожа выглядела ужасно и приобрела серый оттенок. Доктор Барбара Старм предложила мне крем, в состав которого нужно добавить мою же кровь. Это очень меня удивило, но я мгновенно увидела результат. Я нанесла крем перед сном, проснулась и поняла, что моя кожа снова ожила. Невероятно, как наша собственная кровь может исцелять нашу кожу. Мне вообще нравятся продукты доктора Барбары Старм. Сначала я наношу гиалуроновую кислоту, затем хорошо увлажняю кожу, а потом делаю макияж. Я всегда использую тональную основу, консилер, подводку для глаз, а потом еще немного румян»

Читайте также:  Стрижка сергея лазарева фото

20 ноября в Шанхае состоится очередной шоу-пока бренда нижнего белья «Victoria’s Secret». В преддверии этого события один из ангелов известной марки, Эльза Хоск, рассказала о своем питании.

Как оказалось, девушка с детства привыкла к здоровой пище. В ее рационе преобладали фрукты, овощи, морепродукты, а также молочная и кисломолочная продукция. Не забывала Хоск и о постных сортах мяса. Однако со временем начала понимать, что от «молочки» лучше всего отказаться, да и от мяса тоже.

Подобная диета дала неплохой результат: Эльза начала чувствовать прилив сил и ей стало легче держать себя в форме. А ведь для модели, демонстрирующей нижнее белье, это очень важно.

A post shared by elsa hosk (@hoskelsa) on Nov 14, 2017 at 7:00am PST

Эльза Хоск обожает кардио

Также Хоск очень много времени уделяет тренировкам в спортзале. Как и многие модели, она делает ставку на кардиотренировки, которые сжигают жир. Эльза не забывает качать мышцы пресса (но без фанатизма!) и ягодицы. Ей не нужно рельефное тело.

Главное для модели «Victoria’s Secret» — стройная фигура, не лишенная женственных округлостей.

A post shared by elsa hosk (@hoskelsa) on Nov 14, 2017 at 10:36am PST

Хочешь выглядеть так же, как прекрасная Эльза? Тогда бери на вооружения секреты красоты самого популярного "ангела" Victoria’s Secret нового поколения.

Эльза Хоск сейчас — одна из самых востребованных супермоделей мира, а также она стала одной из самых популярный "ангелов" Victoria’s Secret нового поколения. По общему признанию, она вытянула действительно генетический "золотой билет", потому что натуральная блондинка с ярко-голубыми большими глазами, пухлыми губами и точеными скулами еще и обладает одной из самых тонких талий среди моделей. Что уж говорить о нас, смертных. Эльза является одной из любимых моделей многих дизайнеров, каждый сезон появляется на подиумах Dior, Balenciaga, Balmain, Chanel, Tom Ford и Dolce & Gabbana, является амбассадором бренда Biotherm, и теперь сотрудничает с Tory Burch Beauty, представляя их последний аромат. Она часто появляется на обложках модного глянца. Но даже все вышеперечисленное, по признанию шведской модели, не дается ей просто так. Обладая выдающейся внешностью, чтобы получить свои крылья и блистать на подиумах ей приходится много работать над собой, прилагать много усилий, чтобы оставаться красивой.

Читайте также:  Как вызвать месячные пораньше на пару дней

Из ее многочисленных постов в соцсетях и интервью, мы собрали все секреты красоты Эльзы Хоск. Поверь, у этой шведки есть чему поучиться.

Уход за кожей

Модель считает, что твоя кровь — лучшее средство для поддержания красоты и молодости кожи. Не буквально, конечно.

Я использую средства доктора Барбары Штурм (Dr. Barbara Sturm) — она делает действительно невероятный крем на основе крови. Она делает забор твоей крови. В первый раз, когда я использовала это во время Недели моды в Париже, я была уставшей, моя кожа была сумасшедшего серого оттенка. [Доктор Штурм] пришла в мой гостиничный номер и взяла мою кровь, а на следующее утро она отправила мой крем в мою гостиницу. На следующее утро моя кожа снова ожила. Сначала я не верила, но это было действительно потрясающе. — Поделилась Хоск.

А еще у модели часто бывают акне в зоне подбородка, которые она лечит зональными масками. Ее дерматолог посоветовала ей использовать меньше агрессивных средств на всем лице и лечить проблемы точечно.

Чтобы кожа тела всегда была упругой, гладкой и красивой, Эльза принимает ванны с английской солью Эпсома. Это средство славится своими чудодейственными лечебными свойствами: снимает напряжение мышц, восстанавливает кожные покровы, выводит токсины из кожи, уберает целлюлит.

Кислородные маски для лица тоже помогают ей поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Я не делаю много косметических процедур, но мне действительно нравятся кислородные маски. Это похоже на подтяжку лица. Я иду в Mzia Shiman [салон красоты в Нью-Йорке]. Я начала ходить к ней [Мзия Шиман — звездный косметолог], потому что она всегда была рядом на шоу Victoria’s Secret, и она всегда давала нам косметические средства перед показами. Она обработала половину моего лица и оставила другую нетронутой, чтобы я могла увидеть результаты, и это было невероятно. Если у меня запланирован выход на красную дорожку или большой PR-тур, я делаю эти процедуры. — говорит Эльза.

Ссылка на основную публикацию
Шьем из старых джинс
Куда деть старые джинсы? Наверное, рано или поздно такой вопрос встает перед каждым поклонником этой одежды. Любимые джинсы нередко занашиваются...
Школьная форма для выпускниц
Школьная форма на последний звонок в советском стиле Последний звонок – ответственный и важный день в жизни каждого выпускника. Это...
Школьные гольфы для девочек
17 шт. Выбираем гольфы для девочки Гольфы для девочек в школу - это не только элемент формы, но и удобная...
Шьем новогодний костюм мальчику
В преддверии Новогодних праздников у родителей маленьких мальчиков возникает вопрос, в каком костюме будет их ребенок выступать у елки. Карнавальных...
Adblock detector